Q&A

よくある質問

 

 

Q:食事ダイエットは厳しいですか?

 

 

A:普段、暴飲暴食をされている方は、最初キツイかもしれません。

 

寝起きが良くなったり、身体の軽さを感じたり、また体重の変化によりモチベーションは上がります。

 

さらに私がサポートさせていただくので、一緒に頑張れます。

 

 

 

 

 

Q:食事ダイエットでは、どのくらい体重が落ちますか。

 

 

A:人によって異なりますが、3〜6キロ程度の変化が出る方が多いです。

 

 

 

 

Q:リズMOVEでは、リズム感がないのですが、大丈夫でしょうか?

 

 

A:リズム感が無くても楽しめますし、ハードなダンススタイルではないので、初心者の方も安心して受けていただけます。

 

 

 

Q:初心者ですが、大丈夫でしょうか?

 

 

A:どちらのクラスも初心者クラスなので、ご安心ください。

 

 

 

Q:レッスン(セッション)の予約キャンセルはいつまででしょうか?

 

 

A:3日前→50% 前日・当日→100% のキャンセル料金を頂戴いたします。

 

 

 

Q:レッスンが満員の場合は、キャンセル待ちが可能でしょうか?

 

 

A:はい。可能です。

 

 

 

Q:オンラインパーソナルで日程調整ができない場合、1週間に2回は可能でしょうか?

 

 

A:はい。可能です。

 

 

 

1ヶ月の中で調整しながら行いましょう。

 

 

 

 

 

Q.健康経営に取り組みたいのですが、何から始めればいいですか?

 

 

A. まずは、現在の課題や社員様の状況をヒアリングさせていただきます。

 

 

 

「運動習慣がない」「コミュニケーション不足」「離職率」「疲労感」「生産性低下」など、

 

企業ごとに課題は異なります。

 

 

 

Fi-tomoウエルネスでは、企業様の状況に合わせて無理なく継続できる健康経営プランをご提案いたします。

 

 

 

 

Q.運動が苦手な社員でも参加できますか?

 

 

A. はい。

 

 

 

Fi-tomoウエルネスでは、「安全性」「簡便性」「再現性」を重視したプログラムを提供しています。

 

 

激しい運動ではなく、初心者の方や運動習慣のない方でも安心して参加できる内容を中心に構成しています。

 

 

 

 

 

Q.健康経営は企業にどのようなメリットがありますか?

 

 

A. 社員の健康意識向上だけでなく、

 

 

コミュニケーション活性化、モチベーション向上、集中力向上など、生産性向上にも繋がります。

 

 

 

また、社員満足度や職場環境改善にも寄与し、企業価値向上の一つとして注目されています。

 

 

 

 

 

Q.単発での依頼も可能ですか?

 

 

A. はい。

 

 

単発セミナー・イベント・体力測定・講演なども対応可能です。

 

 

 

継続支援だけでなく、「まずは試してみたい」という企業様向けの導入プランもご用意しています。

 

 

 

 

 

Q.オンライン対応は可能ですか?

 

 

A. はい。

 

 

オンライン・対面・ハイブリッド形式すべて対応可能です。

 

 

 

企業様の働き方や環境に合わせて最適な形をご提案いたします。

 

 

 

 

 

Q.どのような企業が対象ですか?

 

 

A. 業種や規模を問わず対応しております。

 

 

デスクワーク中心の企業様から、医療・介護・教育・製造業まで幅広く支援しています。

 

 

 

 

 

Q.社員同士のコミュニケーション活性化にも繋がりますか?

 

 

 

A. はい。

 

 

Fi-tomoウエルネスでは、単なる運動提供ではなく、「人と人との繋がり」を大切にしています。

 

 

 

共に身体を動かすことで自然なコミュニケーションが生まれ、チームワークや職場の一体感向上にも繋がります。

 

 

 

 

 

Q.健康経営に継続的に取り組めるか不安です。

 

 

 

A. 健康経営は、一時的なイベントではなく「継続」が重要です。

 

 

Fi-tomoウエルネスでは、現場状況や社員様の反応を見ながら、無理なく続けられる仕組みづくりをサポートしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

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